Marie-Laurence Rancourt

Bonjour,

Je suis Marie-Laurence!


Après des années à rédiger pour diverses organisations, j’ai ressenti le besoin de créer un espace où mes compétences et mes convictions pourraient enfin se rencontrer. En voici le fruit.

En savoir plus sur moi

Derniers articles

Ce que personne ne vous dit sur les antidépresseurs

En quelques minutes à peine, on nous tend une prescription comme un pansement sur une plaie, sans réelle explication, sans discussion honnête sur les effets secondaires, les risques à long terme sur la santé, la dépendance et le sevrage.

Connaissez-vous l’impact de l’activité physique sur votre cerveau?

Bouger peut recharger votre énergie et stimuler votre motivation en favorisant une production naturelle de dopamine.

Microdose de psilocybine pour l’anxiété et la dépression

On en parle de plus en plus. Mais que vaut vraiment le microdosage de psilocybine? Mythe, effet placebo ou outil thérapeutique? 

Se reconnecter aux autres: sortir de l’isolement

Nous vivons à une époque où il n’a jamais été aussi facile de communiquer… et pourtant, des millions de personnes se sentent seules.

Apprivoiser l’anxiété: vous n’êtes pas cette voix insupportable dans votre tête

Vous n’êtes pas la voix qui parle dans votre tête. Vous êtes celui qui l’écoute.

Syndrome de l’imposteur: et si je n’étais pas à la hauteur?

Ce n’est pas parce qu’on doute de soi qu’on est illégitime. Et si le simple fait de douter était une preuve que vous prenez votre rôle au sérieux?

Voir tous les articles

Inscrivez-vous!

En vous inscrivant, vous recevrez mes nouveaux articles par courriel une fois par mois.