En quelques minutes à peine, on nous tend une prescription comme un pansement sur une plaie, sans réelle explication, sans discussion honnête sur les effets secondaires, les risques à long terme sur…

Bouger peut recharger votre énergie et stimuler votre motivation en favorisant une production naturelle de dopamine.

On en parle de plus en plus. Mais que vaut vraiment le microdosage de psilocybine? Mythe, effet placebo ou outil thérapeutique? 

Nous vivons à une époque où il n’a jamais été aussi facile de communiquer… et pourtant, des millions de personnes se sentent seules.

Vous n’êtes pas la voix qui parle dans votre tête. Vous êtes celui qui l’écoute.

Ce n’est pas parce qu’on doute de soi qu’on est illégitime. Et si le simple fait de douter était une preuve que vous prenez votre rôle au sérieux?